每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起限時來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 永登浦 F 飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的預訂渡假村
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商品訊息描述:
主要設施
- 55 間客房
- 區域接駁車
- 空調
- 電腦工作站
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 電梯
- 全浸式浴缸
鄰近景點
- 位於永登浦區
- 汝矣島就在附近
- 首爾國際金融中心就在附近
- 汝矣島純福音教會就在附近
- D-Cube City就在附近
- 63 SeaWorld就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- 景福宮就在此區域
- 首爾世界杯體育場就在此區域
- 延世大學就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 崇禮門就在此地區
商品訊息簡述:
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好康偷偷說
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【華人健康網圖文提供／三采文化】保衛腸道：定期紓解壓力
在第十章，你會更明白怎麼紓解壓力。不過，別客氣，今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。
◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽，再泡上20分鐘享受享受。接著，啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。
◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳，任君挑選，全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話，就和家人，或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。
◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動，你可以在引導下進行，也可以依憑己力。此外，練習感恩，細數每一件你覺得感謝他人的好事，也有深遠的健康效益。
◎4工作之外要有休息，並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班，你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息，而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩，比如：星期六或星期日。
◎5到大自然散步，深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘，同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話，就以鼻子吸氣5秒，然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。
◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅，旁觀世界流轉。但是，事務排出輕重緩急，回歸自己的生活，能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電，你的心智（和腸道）會感謝你的。
◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點，你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分，人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。（同時別忘了多到戶外走走，獲取維他命D和若干塵土。）
降低壓力，會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快樂」細菌和副交感神經系統復原，你十之八九會發現，要採行新習慣來照顧自身，變得容易許多。如此一來，整個人甚至會更強健。我希望，你到了戶外，能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫，對增進健康大有可期。在下一章，我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效，對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。
本文出自三采文化《土療，讓你更健康：治好百症根源腸漏症，就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》
【延伸閱讀】知名訂房網
美國全球住宿比價網總統大選最後幾個月，「股神」巴菲特出面為希拉蕊?柯林頓站台，痛批川普，但選後美股大漲，轉眼巴菲特成為「川普效應」的最大受益者之一，波克夏公司（Berkshire）帳面價值可望大增290億美元，巴菲特也不認為川普會令美國經濟或美股偏離軌道。
巴克萊銀行（Barclays）5日提出的資料顯示，川普上任後，若美國的企業稅率能從35%下砍至15%，波克夏的淨遞延所得稅負債可望從505億美元降至216億美元。川普宣稱將把企業稅率調降至15%。
在「川普逆轉勝行情」帶動下，波克夏11月的股價表現為六個月來最佳，5日盤中更改寫歷史新高，股價衝上24萬500美元。目前波克夏市值略低於4,000億美元，1965年巴菲特收購時市值才2,000萬美元。
川普入主白宮後，投資人預期川普政府將調降稅率，鬆綁法令，利多激勵美股標普500指數11月8日以來勁漲2.4%，同期波克夏A股大漲7.9%，B股勁揚7.8%。
巴菲特選後接受財星雜誌（Fortune）訪問，他認為川普不會令美國經濟或美股偏離軌道，他並未因川普當選而看空美股，他買的股票跟選前相同，他認為在川普主政下，美國會更富裕。
巴菲特在大選期間曾向共和黨總統候選人川普下戰帖，他願意在大選前與川普會晤，兩人一起公開報稅單，巴菲特力挺民主黨總統候選人柯林頓，表示自己願意在大選當天親自開車載選民去投票。
>美國總統候選人向來有在選前公布報稅資料的傳統，但川普一直以正在接受美國國稅局（IRS）稽核為由，拒絕公布報稅單。專家指出，接受國稅局稽核不能做為拒絕公布報稅單的理由。
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